Prevención del suicidio por la Psic. Cristina Figueroa Quirino

El pensamiento suicida es un pensamiento automático negativo, síntoma de una depresión mayor; muy doloroso para la persona que lo experimenta, ya que indican que no ha encontrado una salida positiva a sus situaciones de vida, las cuales las vive como muy negativas.

En realidad, cuando alguien menciona que tiene o ha tenido la intención de terminar con su vida, siempre hay que hacer caso y proporcionar ayuda. La idea tan extendida de que "sólo está tratando de llamar la atención ", necesitamos erradicarla ya que existen datos que confirman que de cada 10 personas que cometen suicidio, ocho, en algún momento lo externaron a alguien. 

Por otra parte, cabe mencionar que la mayoría de las personas con pensamientos suicidas se han encontrado con la indecisión de vivir o morir. Los pensamientos de autodestrucción se incrementan durante un periodo de tiempo, en el cual es importante que la persona no se encuentre sola y reciba la ayuda necesaria. Es decir, un tratamiento psicoterapéutico que se enfoque a cambiar los pensamientos negativos y psiquiátrico que ayude a regular la impulsividad, y equilibrar el estado de ánimo. 

En el caso de un paciente con ideación suicida, es importante que el responsable de la medicación sea un familiar cercano, el paciente no tiene la fuerza ni la motivación para ejercer el autocuidado. En caso de no existir la posibilidad de cuidarlo de manera cercana, se puede acceder al internamiento.

En general, un paciente puede incrementar el riesgo al suicidio si:

  Menciona su intención de suicidarse.

  Si ha tenido intentos previos.

  Si padece de insomnio.

  Si demuestra dificultad para comer.

  Si su apariencia personal se muestra descuidada.

  Si ha perdido el interés por sus actividades y ha aumentado el aislamiento.

  Si sufre alguna enfermedad o habla de la muerte con relativa frecuencia,

  Si ha sufrido alguna pérdida importante.

  Si consume drogas o alcohol, aumentando su ingesta.

Así que, si usted observa estos indicadores en algún familiar o amigo, no dude en pedir ayuda.

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